A twoja druga połowa? Właśnie kończy rozgrzewkę!

Co cztery nogi, to nie dwie. Nie da się ukryć, że życie triathlonisty, czy biegacza to wiele wyrzeczeń. Dotyczy to nawet, a może przede wszystkim amatorów. Kilka, kilkanaście (są tacy!) jednostek treningowych w tygodniu. A to wszystko po pracy, szybkim obiedzie, między zakupami, a myciem naczyń; przed, albo tuż po kolejnej odsłonie piłkarskiej Ligi Mistrzów. […]

Ja się nie pocę, ja błyszczę

„Nie możesz, jak inne dziewczyny, poleżeć na plaży, poopalać się?” Nie bardzo. Można pomyśleć, że takie pytanie na chwilę przed startem w zawodach nie jest najlepszą motywacją. Nie dość, że nie śpisz całą noc, żołądek odmawia posłuszeństwa i masz wrażenie, że zapomniałaś jak się  w ogóle biega i jeździ na rowerze, to jeszcze ktoś próbuje […]

ZIMNAR 2016

ZIMOWY MARATON NA RATY (3/7) Niedzielny poranek to – nie licząc piątku po pracy – najlepsza część tygodnia. Nie nastawiasz budzika. Śpisz na rekord, a po przebudzeniu wylegujesz się w łóżku dopóki nie zgłodniejesz jak wilk. Wstajesz wypoczęty, bo wspomnienie piątkowej imprezy zdążyło wyparować wczoraj w saunie lub wypociłeś je na sobotnim wybieganiu.